-
Энэхүү дамббелл дасгалын тусламжтайгаар өөх тостой тэмцээрэй
Биеийн өөх нь олон ажилтай байдаг бөгөөд хамгийн гол нь нөөцийг зайлуулж, энерги ялгаруулдаг гэж WebMD мэдээлэв.Биеийн өөхийг хангалттай хэмжээгээр агуулаагүй эсвэл бага зэрэг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэл учруулдаг.Жишээлбэл, висцерал өөх буюу ходоодны гүнд байрлах өөх нь астма, г...Цааш унших -
Хамгийн сайн дамббеллийг сонго
Та биеийн тамирын гишүүнчлэлээ хэмнэхийг хүсч байна уу, дасгалын хичээлд тогтмол явах цаг байхгүй байна уу, эсвэл виртуал дасгалын багшдаа дуртай эсэхээс үл хамааран гэртээ дасгал хийх олон шалтгаан бий.Мөн эдгээр өдрүүдэд биеийн тамирын зааланд ашигладаг тоног төхөөрөмжөө зөв авчрах нь урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон ...Цааш унших
- English
- French
- German
- Portuguese
- Spanish
- Russian
- Japanese
- Korean
- Arabic
- Irish
- Greek
- Turkish
- Italian
- Danish
- Romanian
- Indonesian
- Czech
- Afrikaans
- Swedish
- Polish
- Basque
- Catalan
- Esperanto
- Hindi
- Lao
- Albanian
- Amharic
- Armenian
- Azerbaijani
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Cebuano
- Chichewa
- Corsican
- Croatian
- Dutch
- Estonian
- Filipino
- Finnish
- Frisian
- Galician
- Georgian
- Gujarati
- Haitian
- Hausa
- Hawaiian
- Hebrew
- Hmong
- Hungarian
- Icelandic
- Igbo
- Javanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Kurdish
- Kyrgyz
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembou..
- Macedonian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Burmese
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Punjabi
- Serbian
- Sesotho
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Samoan
- Scots Gaelic
- Shona
- Sindhi
- Sundanese
- Swahili
- Tajik
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Ukrainian
- Urdu
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Xhosa
- Yiddish
- Yoruba
- Zulu
- Kinyarwanda
- Tatar
- Oriya
- Turkmen
- Uyghur