Хамгийн сайн дамббеллийг сонго

Та биеийн тамирын гишүүнчлэлээ хэмнэхийг хүсч байна уу, дасгалын хичээлд тогтмол явах цаг байхгүй байна уу, эсвэл виртуал дасгалын багшдаа дуртай эсэхээс үл хамааран гэртээ дасгал хийх олон шалтгаан бий.Мөн эдгээр өдрүүдэд биеийн тамирын зааланд ашигладаг тоног төхөөрөмжөө шууд гэртээ авчрах нь урьд өмнөхөөсөө илүү хялбар болсон.Дамббеллийн багц нь гэрийн биеийн тамирын зааланд зайлшгүй байх ёстой, учир нь эдгээр жинг олон төрлийн дасгал хийхэд ашиглаж болох ба жижиг орон сууцанд ч хадгалахад хялбар байдаг.

Дамббелл худалдаж авахдаа хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Орон зай
Гэрийн биеийн тамирын зааланд ямар нэгэн шинэ бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа хамгийн түрүүнд анхаарах зүйл бол түүний эзлэх зай болон таны нөөцлөх зайны хэмжээ юм.Том иж бүрдэл нь орон сууцны талбайн биеийн тамирын зааланд хэтэрхий том байж болох тавиур шаарддаг.Энэ тохиолдолд пирамид маягийн өлгүүр эсвэл тохируулж болох дамббеллүүдийн багц нь орон зайн хувьд илүү ашигтай байх болно.

Жингийн хүрээ
Дараа нь таны хүссэн жингийн хүрээг анхаарч үзээрэй.Энэ нь таны хийж буй эсэргүүцлийн дасгал болон хувийн дасгал сургуулилтаас хамаарна.Гэрийн йог эсвэл Пилатесын хичээлд бага зэрэг эсэргүүцэл нэмэхийн тулд та 10 фунт ба түүнээс бага жинтэй жинг хүсч болно.Эсвэл, хэрэв та бодибилдингийн хэв маягийн өргөлтөөр өөрийгөө сорих дуртай бол 50 ба түүнээс дээш фунт жинтэй илүү том иж бүрдэл таны гудамжинд илүү байж болно.

Материал
Та гэртээ дасгал хийж байгаа тул хүрэлцэх эсвэл жин унах үед шал, ханыг гэмтээхгүй байх иж бүрдэл худалдаж авахыг хүсэх болно.Энэ шалтгааны улмаас резинэн жин нь сайн санаа юм.Зургаан өнцөгт дамббелл гэх мэт хавтгай талтай туухайнууд мөн өнхрөхгүй тул хөлийн хуруу болон бусад зүйлийг замд нь хамгаалж чадна.

Хэрэв та гэрийнхээ биеийн тамирын заалны тохиргоог арай илүү мэргэжлийн харагдуулах, мөн дасгал сургуулилтдаа эсэргүүцлийн дасгал нэмж оруулахаар ажиллаж байгаа бол эдгээр нь гэрийн биеийн тамирын заал болон ур чадварын түвшинд тохирох хамгийн сайн дамббеллийн багц юм.Хамгийн сайн тал нь багц болгонд олон жин байдаг тул эдгээр бүтээгдэхүүнүүд таныг хүч чадлаар нь дагаад өсдөг тул та тэдгээрийг олон жилийн турш ашиглах боломжтой.